Kategorie: Selbstfürsorge

Echt? … Jetzt!

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Was ist heute eigentlich noch echt?
Newsletter, Bilder, Texte – vieles wird von Agenturen oder KI erstellt. Umso berührender war es, als meine Teilnehmenden im Bildungsurlaub echte, handschriftliche Briefe verfassten – an ihre Liebsten oder auch an sich selbst. Keine „Löschen“-Taste, keine Emojis, sondern echte Gefühle auf Papier.
Auch online kann Echtheit entstehen – wenn wir mit ehrlicher, wertschätzender Haltung in Verbindung treten. Höre mal in den Podcast von Silvana Candreia hinein – und du spürst die Verbindung von den Schweizer Bergen bis zum Taunus.

Waldbaden – du warst doch einmal so leicht …

By on • ( 4 Kommentare )

Waldbaden braucht keine Programme. Keine Stationstafeln. Keine „Waldbadewannen“.
Was es wirklich braucht, ist unser Respekt vor dem Wald – und die Bereitschaft, uns einzufügen, statt alles kontrollieren zu wollen.
Denn genau das tun wir gerade wieder – wir greifen ein, zertifizieren, strukturieren, kontrollieren. Machen den Wald zum Erlebnisraum, zum Heilmittel, zum Werkzeug.

In meinem neuen Beitrag zeige ich,
→ warum der ursprüngliche Geist des Waldbadens verloren zu gehen droht,
→ warum der Wald wieder zur Kulisse wird
und
→ warum weniger beim Waldbaden wirklich mehr ist.