Die Langsamkeit kultivieren

Die grundlegende Fortbewegung beim Waldbaden ist das Schlendern. Damit kultivieren wir die Langsamkeit beim Gehen. Doch langsam sind wir auch beim Schauen, Fühlen, Hören, Riechen und Schmecken. Langsam sind unsere Qigong-Bewegungen. Langsam sammeln wir Waldmaterial und langsam entstehen unsere Kunstwerke. Und ganz langsam gewöhnen wir uns an die […]